タピオカに美容効果ある?飲みすぎには注意?病院に搬送されて人もいるけど原因は

お役立ち

今、若い女性を中心に大人気の『タピオカミルクティー』ですが、

数々のお店がオープンしては長蛇の列ができているのを見かけます。

 

確かにあのもちもちとした触感とミルクティーは相性は抜群なため

一度飲んだら癖になってしまいますよね。

とても甘くておいしいです。

 

では、そもそもタピオカっていったい何なのか?

知らない人も多いのではないでしょうか。

 

若い女性ということもあり

美容効果があったりするのでしょうか?

 

最近怖いニュースがありタピオカを飲みすぎて

病院搬送された少女もいるそうです。

原因はいったい何なのか。

まとめてみました。

スポンサーリンク

タピオカってなに

黒い大粒な形が特徴的で、もちもちした触感が癖となり

ミルクティーやココナッツミルクといった

ドリンクと一緒に飲まれることが多いのがタピオカです。

 

今女性に大人気のタピオカですが、

そもそもタピオカって何なのか。

 

タピオカの原料は『キャッサバ』いわれるのことであり

そのキャッサバの根茎から製造されたデンプンのことです。

 

タピオカはもともと白か透明な色をしていますが、

カラメルで着色されていてあのような黒色となっているのです。

タピオカの美容効果

若い女性に人気ということもあり、

美容効果があるのではと思って調べてみました。

 

タピオカはデンプンであるため炭水化物です。

炭水化物にほぼ美容効果はないといっていいでしょう。

 

ごくわずかではありますが、

タピオカにはカルシウムやマグネシウムが含まれいるので、

骨を強くしてくれる効果があるようです。

 

また、タピオカは体内で消化されにくいので腹持ちがいいです。

もちもちとした触感は噛む頻度を上げて

多く咀嚼(そしゃく)するので少量でも満腹感が得られます。

 

ダイエットにも向いている食材と言えるでしょう。

タピオカ飲みすぎるとどうなる

上記にも書きましたが、タピオカは腹持ちがよく

それほど高カロリーというわけでもないので

適量であればダイエットに向いた食材です。

 

タピオカには多くの食物繊維や難消化性でんぷんが含まれています。

 

難消化性でんぷんとは、

小腸まででは消化されず大腸まで届くでんぷんのことを意味します。

 

適量であれば、便秘の解消にもなりますが、

取りすぎてしまうとかえって腸に負担をかけてしまい

下痢や腹痛の原因となってしまいます。

 

また、タピオカと一緒に飲まれる

ミルクティーやその他のドリンクの方が

糖分が多く含まれていて高カロリーであるため

長蛇の列ができるような、お店での飲みすぎは注意が必要です。

タピオカの病院に搬送された少女の原因は

先日、中国で14歳の少女がタピオカミルクティーを飲みすぎて

病院に搬送されるというニュースがありました。

 

少女は5日間も腹痛を訴え

まともに食事を取ることもままならなかったそうです。

 

病院で体内を見るCTスキャンを行ったところ

100粒以上の丸い影が発見され

体内でタピオカが消化されず

胃や腸に残っていることが分かったのです。

 

タピオカはデンプンでから作られているので

適量であれば、腹持ちがよくダイエットにもなりますが、

取りすぎでしまうと、消化することができず

このような症状を引き起こしてしまうのです。

まとめ

今、若い女性を中心に大人気のタピオカについてまとめてみました。

 

タピオカはキャッサバの根茎から製造された

デンプンあることがわかりましたね。

 

美容効果はあまり期待できませんが、

タピオカがデンプンから作られているため

消化されにくく、腹持ちがよくなり

適量であればダイエットにもなります。

 

ですが、取りすぎてしまうと消化することができず

腹痛や下痢の原因となってしまい

実際に病院に搬送されるというニュースもありました。

 

タピオカよりもそれと一緒に飲まれることが多い

ミルクティーやその他ドリンクの方が高カロリーなので

飲みすぎには注意しましょう。

 

なんだかんだ言って、もちもちしていて

甘くおいしいタピオカミルクティー。

適度に飲むことが大切ですね。

コメント